백로아가씨의 S라인 만들기 공개시연

오늘은 유등천엔터테이먼트소속 백로양의 S라인 몸매만들기 공개 시연이있는날이기에 아침일찍 현장으로 달려갑니다

백로양은 벌써나와 시연을 준비하고 기자들이오길 기다리고있네요

자! 이제 시작되었습니다. 앞에계신분은 일어서지말고 앉아주세요,뒤에있는사람 안보입니다.

첫번째 왼팔펴고 허리굽혀 엉덩이 쳐다보기3회해주세요

두번째  왼발들고 머리는 무릅아래까지 구부리기. 2회반복

세번째 입으로 왼쪽어깨터치하기 3회반복

네번째  머리에힘빼고 90도숙여  엉덩이치골쳐다보기 4회좋습니다

자! 잠깐만요.ㅎ 브라끈이 풀려서리.ㅎㅎㅎ

 

다섯번째  에구! 이걸 어떻게 설명해야돼.ㅎ

그냥 두다리로 중심잡고 왼쪽가슴에 얼굴을묻고 맴맴돌기 20회실시

여섯번째  에구! 요건 난이도가 좀높은디 따라할수있겠어요? 목을90도꺾어 제자리 돌기 3회실시

  일곱번째 이번에는 오른쪽으로 목돌려 한발로서서 중심잡기 10분실시 1분쉬고 3회반복.ㅎ

여덟번째 오른쪽으로머리를돌려 팔밑에넣고 한다리로 오래버티기

아홉번째  목을 꽈배기처럼꽈서 한발들고 중심잡기

열번째  목에힘빼고 가슴에 얼굴묻고 잠시숨고르기

열한번째  목을빨래짜듯이 왼쪽으로 꼬아서 앞으로 쑥내밀어 오래버티기

열두번째 긴목을 왼쪽으로 돌려 살짝 비꼬아주기.일명 빨래짜기.ㅎ

열세번째 이젠 서서히 마무리동작으로 쇄골과 목덜미 부드럽게 근육풀어주기.

열네번째 너무혹사한 목주위근육 뭉친것 풀어주기

열다섯번째 S라인몸매에 올리브오일바르고 부드럽게 마사지하기

열여섯번째  양쪽겨드랑이에도  향수 샤넬넘버5 몇방울 터치하기

열일곱번째  개미허리만들기위해 옆구리군살제거 두드리기 20회실시

잠시 수경 거울한번보고 숨고르기

열여덟번째  얼굴가슴에묻고 심장소리듣기 5분2회실시

열아홉번째  긴목 S자로꺾어 옆구리붙이고 오래버티기

스무번째 목길게늘어뜨려 몸전체에힘빼고 한발로서서 근육이완시키기

이젠 최종마무리로 화운데이션과 썬크림으로마무리하고 하얀드레스입기

난  S라인이 아니래도 좋와 이몸 이대로 살껴.ㅎ

시연끝났으니 이제내는 가유~~~~~어때유?  내다리 늘씬허지유,ㅎ

백로양 잘가유~~ 유등천에 운동나오는사람들 내가전부다 S라인 만들어줄테니.....